Nước ép nhãn có tác dụng có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là đối với các bệnh lý về dạ dày
Nước ép nhãn có tác dụng có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là đối với các bệnh lý về dạ dày

Tác dụng của nước ép nhãn với dạ dày hoàn toàn phụ thuộc vào tình trạng bệnh và cách thức thực hiện nước ép. Bài viết này sẽ chia sẻ rõ hơn về nước ép nhãn cũng như cách thức thực hiện phù hợp.

Các bệnh lý về đường tiêu hóa có tác động không nhỏ đến chất lượng làm việc của dạ dày, đại tràng và một số cơ quan quan trọng khác. Đối với các triệu chứng viêm thông thường do các tác nhân như căng thẳng, mệt mỏi trong thời gian ngắn có thể không sử dụng thuốc tân dược. Thay vào đó, người bệnh hoàn toàn có thể tham khảo một số mẹo dân gian như dùng nước ép nhãn để cải thiện là một ví dụ điển hình.

Nước ép nhãn có tác dụng có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là đối với các bệnh lý về dạ dày
Nước ép nhãn có tác dụng có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là đối với các bệnh lý về dạ dày

Một số tác dụng của nước ép nhãn với dạ dày

Các nghiên cứu hiện đại cho rằng, quả nhãn có chứa nhiều vitamin nhóm A, C cùng các nhóm nguyên tố vi lượng như sắt, magie, kali, photpho… Những thành phần này hoàn toàn có lợi cho sức khỏe. Các nhà khoa học cho rằng, khi thường xuyên sử dụng nước ép nhãn sẽ giúp cho hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn. Ngoài ra, nước ép nhãn còn được sử dụng để ngăn ngừa các bệnh lý liên quan đến thận và tăng cường tuổi thọ.

Còn đối với Đông y, nhãn có vị ngọt, thơm, tính ôn có tác dụng dưỡng huyết, an thần. Chính vì những tác dụng này người ta thường dùng nhãn lồng để bồi bổ cơ thể, điều trị chứng mất ngủ, ăn uống không ngon miệng, mắc các bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa. Các bài thuốc Đông y chữa bệnh thường dùng cơm nhãn khô thường được gọi là long nhãn, nguyên nhục hoặc quế viên.

Ngoài ra, nhãn có một số tác dụng khác như là:

– An thần: Những người thường xuyên bị khó ngủ, mất ngủ do cơ thể hoặc các tác nhân ngoại cảnh thì hãy thường xuyên sử dụng trà long nhãn hoặc long nhãn sấy khô để cải thiện giấc ngủ một cách tốt nhất.

– Bổ sung dưỡng chất cho lá lách: Không chỉ tốt cho dạ dày mà nhãn còn được biết đến với công dụng tăng cường dưỡng chất cho lá lách và ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.

– Hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh: Bên cạnh tác dụng an thần, nước ép nhãn thường làm cho thần kinh thư giãn, không bị căng quá mức mà dẫn đến suy nhược.

– Cải thiện triệu chứng mệt mỏi,  căng thẳng: Có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc ăn nhãn hoặc sử dụng trà long nhãn sẽ giúp hạn chế căng thẳng, mệt mỏi và giúp cơ thể điều chỉnh tốt hơn trong mọi việc.

– Làm đẹp tóc: Trong hạt nhãn có chứa hoạt chất saponin có tác dụng kích thích sự phát triển của tóc và giúp tóc chắc khỏe hơn.

– Cầm máu cho vết thương: Nếu chẳng may bị vết thương hở các bạn có thể nghiền nhỏ hạt nhãn thành bột và rắc lên vết thương. Phương pháp này sẽ giúp làm cho máu bớt chảy ra và làm lành vết thương nhanh hơn.

Cả cơm nhãn và hạt nhãn đều có những công dụng hoàn toàn khác nhau. Nhưng đó chỉ là những kinh nghiệm thông thường của dân gian giúp cải thiện triệu chứng hiện thời và không có hiệu quả điều trị lâu dài. Vì vậy, khi gặp phải những biểu hiện khó chịu của cơ thể thì người bệnh nên thăm khám và phát hiện ngay từ sớm để hạn chế những biến chứng không mong muốn có thể xảy ra.

Tác dụng của nước ép nhãn với dạ dày
Nhãn sấy khô cũng có tác dụng khá tốt đối với cơ thể

Hướng dẫn cách làm nước ép nhãn tốt cho dạ dày

Hiện nay, những tác dụng của nước ép nhãn với dạ dày có hiệu quả hay không vẫn còn là một ẩn số lớn. Có nhiều thông tin cho rằng nhãn có tính nóng thường làm cho dạ dày khó chịu hơn. Tuy nhiên cũng có một luồng thông tin cho thấy quả nhãn có chứa nhiều dưỡng chất rất cần thiết đối với dạ dày.

Để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này, chúng tôi đã trao đổi với lương y Hà Mạnh Khang, Thái Nguyên và được chia sẻ như sau: “Tôi cho rằng, vị thuốc nào cũng mang lại những ưu nhược điểm của riêng nó và long nhãn cũng vậy. Long nhãn có tác dụng rất tốt trong việc an thần, điều hòa khí huyết và làm giảm các triệu chứng khó chịu bên trong dạ dày. Nhưng nếu sử dụng không đúng cách, long nhãn có thể khiến cho cơ thể bị nhiệt và gây tích tụ khí độc.”

Cũng theo lương y, bệnh nhân đau dạ dày có thể tham khảo một số cách làm giảm đau bằng nhãn, đơn giản như sau:

– Cách 1: Sử dụng nước ép nhãn để trị đau dạ dày

  • Nguyên liệu cần có: 200g nhãn, 250ml nước ấm.
  • Hướng dẫn thực hiện như sau: Bóc bỏ vỏ và hạt nhãn, chỉ lấy phần cơm quả nhãn cho vào chén sạch. Sau đó, cho phần cơm nhãn vào máy xay, xay nhuyễn cùng với 250 ml nước ấm. Cuối cùng là cho phần nước ép này ra cốc và sử dụng sau khi bữa ăn khoảng 30 phút.

– Cách 2: Nhãn ngâm đường – Thần kỳ tác dụng của nước ép nhãn với dạ dày

+ Chuẩn bị:

  • 200g nhãn lồng tươi
  • 2 thìa đường kính
  • 100ml nước lọc
  • Vài viên đá lạnh

+ Cách thực hiện:

  • Bóc bỏ phần vỏ nhãn và hạt, chỉ lấy phần cơm nhãn bên trong.
  • Cho đường vào cơm nhãn và đổ vào hũ thủy tinh kín nắp để bảo quản nơi khô thoáng.
  • Khoảng 2 tuần sau, khi nhãn đã thấm đều thì có thể mở ra để dùng.
  • Mỗi lần sử dụng có thể lấy khoảng 2 muỗng hỗn hợp này để pha với nước lọc và cho đá xay vào để dễ uống hơn.

Không chỉ tốt cho dạ dày mà thức uống này còn có tác dụng thanh nhiệt, mát gan và rất dễ sử dụng vào những ngày oi bức.

Tác dụng của nước ép nhãn với dạ dày
Nước ép nhãn có tác dụng hỗ trợ điều trị rất nhiều bệnh lý

Thực chất, tác dụng của nước ép nhãn với dạ dày chỉ mang tác dụng hỗ trợ điều trị tạm thời. Ngoài ra, người bệnh nên thăm khám và điều trị bệnh dạ dày đúng cách. Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây và uống nhiều nước để tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch đối với cơ thể.

BTV Thanh Hiền